ออร์แกนิค คิวนัว แบลค (เมล็ดคิวนัวสีดำ)
28 กันยายน 2566
ผู้ชม 1342 ผู้ชม
ออร์แกนิค คิวนัว แบลค (เมล็ดคิวนัวสีดำ) (ตรามิสเตอร์แอนด์มิสซีส) / Organic Quinoa Black (Mr.&Mrs.Brand)
ประเทศต้นกำเนิด: ประเทศเปรูCertified: USDA Organic & EU Organic
- คิวนัวเป็นที่ขึ้นชื่อว่าเป็นอาหารซูเปอรฟู้ด เพราะคิวนัวให้สารอาหารมากกว่าธัญพืชชนิดอื่นๆ มีโปรตีน แคลเซยีม ฟอสฟอรัส แมกนีเซียม ธาตุเหล็ก
- และมีไขมันดีเป็น 2 เท่า เป็นแหล่งรวมกรดอะมีโน กรดเอซิด และสารต้านอนุมูลอิสระ-สามารถช่วย ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดไม่ให้สูงจนเกินไป
และควบคุมระบบการย่อยอาหารอีกด้วย
- และยิ่งไป กว่านั้น คีนัวยังเป็นอาหารทีเหมาะกับคนที่ต้องการจะลดน้ำหนักอีกด้วย
วิธีการรับประทาน:หุงด้วยหมอหุงข้าว ( คีนัว 1 ถ้วย : น้ำ 2 ถ้วย)
>>ล้างคิวนัวให้สะอาด>>รอสะเด็ดน้ำ >>ตวงคิวนัวตามสัดส่วน (ใส่เกลือเล็กน้อยก็ได้)>> หุงเหมือนข้าวตามปกติ >>พอสุกคนคิวนัวให้ร่วน
>>พักไว้พออุ่น >> นำไปรับประทานแทนข้าวหรือเอาไปทำ เมนูอื่น ๆ ได้เลย
เลขที่อย. / FDA NO.1012846350032