เฮเซลนัท / Hazel Nut
ประเทศต้นกำเนิด: ประเทศสหรัฐอเมริกา
Certified:
ส่งเสริมสุขภาพของหัวใจ ทรีถั่วเป็นนักสู้ที่มีชื่อเสียงในการต่อสู้กับโรคหัวใจและเฮเซลนัทก็ไม่มีข้อยกเว้น มีวิตามินและแร่ธาตุเพียงไม่กี่ชนิดที่พบในเฮเซลนัทที่ส่งเสริมสุขภาพของหัวใจ นอกเหนือจากการเป็นแหล่งที่ดีของเส้นใยพวกเขามีกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวจำนวนมากซึ่งช่วยในการลดคอเลสเตอรอล LDL (ชนิด "ไม่ดี") และเพิ่ม HDL คอเลสเตอรอล (ชนิด "ดี")
ช่วยจัดการโรคเบาหวาน เมื่อวางแผนอาหารผู้ป่วยโรคเบาหวานสิ่งสำคัญคือการมุ่งเน้นไปที่การเลือกไขมันที่ไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวมากกว่าไขมันทรานส์หรือไขมันอิ่มตัว เฮเซลนัทเป็นแหล่งที่ดีของไขมันที่ดีเหล่านี้และการทานเฮเซลนัทบางส่วนที่แนะนำเพื่อทดแทนการสร้างความเสียหายมากขึ้น“ อาหาร” ไขมันที่ไม่ดีเป็นวิธีที่ดีที่จะทำให้คุณได้รับประโยชน์จากไขมันที่ดีโดยไม่ต้องกังวล
เพิ่มสมอง เฮเซลนัทควรเป็นโรงไฟฟ้ากระตุ้นสมอง พวกเขาเต็มไปด้วยองค์ประกอบที่สามารถปรับปรุงสมองและการทำงานของสมองและช่วยป้องกันโรคความเสื่อมในชีวิตในภายหลัง เนื่องจากระดับสูงของวิตามินอี, แมงกานีส, ไทอามีน, โฟเลตและกรดไขมันอาหารเสริมที่มีเฮเซลนัทสามารถช่วยให้สมองของคุณคมและทำงานได้ดีที่สุดทำให้เฮเซลนัทเป็นอาหารสมองชั้นเลิศ
สุขภาพของหัวใจ - วอลนัทมีกรดอะมิโนแอล - อาร์จินีนซึ่งมีประโยชน์ต่อหลอดเลือดหลายอย่างสำหรับผู้ที่เป็นโรคหัวใจหรือผู้ที่มีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นสำหรับโรคหัวใจเนื่องจากปัจจัยเสี่ยงของโรคหัวใจหลายอย่าง หากคุณต่อสู้กับโรคเริมคุณอาจต้องการหลีกเลี่ยงหรือ จำกัด การบริโภควอลนัทเนื่องจากอาร์จินีนในระดับสูงสามารถทำลายกรดอะมิโนไลซีนซึ่งทำให้เกิดโรคกำเริบได้
