เมล็ดแฟลกซ์สีน้ำตาลออร์แกนิคบด/ Flaxseed Brown, Organic (Ground)
ประเทศต้นกำเนิด: ประเทศมองโกเลีย
Certified: USDA Organic & EU Organic
- เมล็ดแฟลกซ์ หรือ เมล็ดลินิน มีขนาดใหญ่กว่าเมล็ดงาเป็นพืชในตระกูล Linaceae มีถิ่น กำเนิดจากภาคตะวันออกของทะเลมิเตอร์เรเนียน
- มีไฟเบอร์ทั้ง 2 ชนิด คือที่ละลายน้ำได้ช่วยลดระดับโคเรสเตอรอลและปรับกลูโคสในร่างกายทำให้อยากทานคาร์โบไฮเดรตน้อยลง ส่วนที่ไม่มีละลายน้ำจะช่วยทำความสะอาดลางลำไส้ ช่วยให้ระบบ ขับถ่ายปกติ
- อุดมไปด้วยวิตามินบี 6 วิตามินซี วิตามินเอ และแคลเซียม กรดอะมิโน กรดไขมันโอเมก้า 3 ช่วยลดระดับคลอเลสเตอรอล ช่วยบำรุงโลหิต ช่วยเพิ่มภูมิต้านทานโรคและ ตัวไฟเบอร์ช่วยระบบขับถ่าย
- ช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของมะเร็งเต้านม และมะเร็งต่อมลูกหมากป้องกันการเกิดะเร็ง
- ช่วยเสริมสร้างกระดูกและฟัน ป้องการโรคกระดูกพรุนในวัยสูงอายุ และช่วยให้เส้นผมและเล็บแข็งแรง
วิธีการรับประทาน
นำไปโรยอาหารหรือปรุงพร้อมกับอาหารและเครื่องดืม เช่นปั่นเป็นสมูทตี้ โรยหน้าขนมปัง
