ถั่วไพน์ / Pine Nut
ประเทศต้นกำเนิด: ประสหรัฐอเมริกา
Certified:
Pine Nut ช่วยเพิ่มพลังงาน ถั่วไพน์อุดมไปด้วยคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มากมายเช่นโปรตีนเหล็กและไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว คุณสามารถหาแมกนีเซียมในถั่วได้เช่นกันและเมื่อบริโภคเป็นประจำสารประกอบเหล่านี้จะช่วยเพิ่มระดับพลังงานของคุณ แมกนีเซียมถูกกล่าวว่าเป็นแหล่งที่มีประสิทธิภาพในการป้องกันความเหนื่อยล้าจากปัจจัยที่เกี่ยวข้อง นอกจากนี้ถั่วไพน์ยังทำหน้าที่ฟื้นฟูเนื้อเยื่อที่เสียหายในร่างกายของคุณซึ่งจะช่วยเพิ่มระดับพลังงาน
ลดความอยากอาหารการศึกษาได้พิสูจน์แล้วว่ากรดไขมันบางชนิดที่พบในถั่วช่วยลดความอยากอาหารของคุณ กรดไขมันช่วยปล่อย cholecystokinin ซึ่งเป็นฮอร์โมน ตามที่นักโภชนาการฮอร์โมนจำเป็นต้องระงับความอยากอาหารที่เพิ่มขึ้น นอกจากนี้การศึกษาจำนวนมากยังได้ข้อสรุปว่ากรด pinolenic ที่พบในถั่วมีศักยภาพพอที่จะทำให้คุณอิ่มนานหลายชั่วโมงและนี่คือสาเหตุที่นักโภชนาการได้ประกาศให้เป็นตัวแทนความอิ่มแปลที่น่าเหลือเชื่อ
เพื่อสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด คุณสามารถบริโภคถั่วเพื่อปรับปรุงสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดของคุณโดยไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับผลข้างเคียง ถั่วมหัศจรรย์เป็นโรงไฟฟ้าของแมงกานีส, แมกนีเซียม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว, วิตามินอีและเค; การทำงานร่วมกันของแร่ธาตุและวิตามินเหล่านี้จะช่วยปกป้องหัวใจของคุณจากโรคที่น่ากลัวต่างๆที่ช่วยให้เลือดไหลเวียนไปยังหลอดเลือดแดงของคุณ ถั่วไพน์ยังถือว่าเป็นแหล่งที่ปลอดภัยที่จะขยายหลอดเลือดแดงที่แคบคุณที่นำไปสู่การแข็งตัวของเลือด
