ถั่วเลนทิลสีน้ำตาล ออร์แกนิค
นำเข้าจาก: อินเดีย
ถั่วเลนทิลสีน้ำตาลกับคุณประโยชน์
- ถั่วเลนทิลให้โปรตีนและไฟเบอร์สูง ซึ่งเป็นไฟเบอร์ชนิดละลายน้ำได้
- ช่วยลดคอเลสเตอรอลในร่างกายแถมถั่วเลนทิลยังมีธาตุเหล็กมากกว่าพืชตระกูล
ถั่วอื่นๆ 2 เท่าตัวและยังมียังมีวิตามินบีและโฟเลตสูง ซึ่งโฟเลตนั้นมีความสำคัญต่อผู้หญิงวัยเจริญพันธุ์
เนื่องจากสามารถช่วยลดความเสี่ยงที่จะเกิดความผิดปกติของระบบสมองในเด็กทารกแรกคลอด
